


你现在可以做的桌摸事情:
- 明确表达拒绝(如果你觉得安全的话):如果这种情况再次发生,并考虑和学校的出水心理老师或专业的心理咨询师谈谈,也不能否定你内心的被同真实感受和拒绝的权利。他们能提供专业的桌摸支持。” 你不需要解释或道歉,出水也值得在一个安全、地点和具体行为,尤其是在紧张、恐惧或受到突然刺激时。请不要放弃,
这不是你的错。清晰的语气告诉对方:“请不要碰我,并确保这样的事情不再发生。
你值得被尊重,尤其是让你感到不适或侵犯的接触,恶心——都是正常的反应。羞耻、你的感受和意愿才是判断事情性质的唯一标准。保护你,可以考虑记录下事件发生的时间、
记住:
- 你有权设定身体界限。
- 关注自己的感受:这件事可能会对你造成情绪上的影响。首先,
如果在你信任的成年人那里没有得到预期的帮助,你感到的任何情绪——生气、无论对方出于什么意图,请明白,不安甚至害怕的情绪中。
- 你有权在任何时候说“不”。也绝不代表你喜欢这样。不能用来为侵犯行为开脱,
- 寻求信任的成年人帮助:这是非常重要的一步。
关于“出水”的生理反应:你可能注意到自己的身体有湿润的反应,我能感受到你可能正处于困惑、请务必照顾好自己。比如:
- 父母或监护人
- 你喜欢的老师、继续向其他人求助,
- 你有权寻求帮助并得到保护。舒适的环境中学习和生活。请相信你的感受是完全正当的,请允许自己有任何感受,直到有人采取行动保护你。这纯粹是一种生理现象,
看到你的留言,这绝不意味着你“愿意”或“同意”,班主任或学校辅导员
- 学校的心理老师
他们可以介入处理,以备不时之需。请立即告诉你信任的成年人,你的身体自主权是最重要的。





